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#3653845

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), desenvolvida por Aaron Beck, postula que a forma como os indivíduos interpretam os eventos influencia suas emoções e comportamentos. Neste modelo, as crenças centrais são um conceito fundamental. Sobre o conceito de crenças centrais, assinale a alternativa correta.

  • São regras e pressupostos condicionais ("se... então...") que guiam o comportamento do indivíduo e surgem a partir das crenças centrais.
  • São os comportamentos de segurança e esquiva que o indivíduo utiliza para lidar com a ansiedade gerada pelos pensamentos automáticos negativos.
  • São pensamentos que surgem de forma rápida e espontânea em situações específicas, representando a cognição mais superficial e acessível à consciência do paciente.
  • São ideias globais, rígidas e supergeneralizadas sobre si mesmo, os outros e o mundo, geralmente formadas na infância, que funcionam como uma lente através da qual a pessoa interpreta suas experiências.
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