Disciplinas:
Arquivologia 1
Direito Constitucional 1
Educação Física 12
Enfermagem 1
Estatuto da Pessoa Idosa - Lei nº 10.741 de 2003 1
Estatuto da Pessoa com Deficiência - Lei nº 13.146 de 2015 1
Gestão de Pessoas 1
Gestão de Saúde e Administração Hospitalar 1
Legislação Federal 1
Pedagogia 1
Português 10
Saúde Pública 5
Um dos métodos da musculação consiste em que sejam realizados três exercícios
consecutivos para o mesmo grupamento muscular, com posterior recuperação. Pela alta demanda de
determinados músculos, isso possibilita a utilização de carga mais baixa em relação ao treino
convencional, porém, com maior gasto calórico final (com utilização de grande volume – número de
exercícios). Que método é esse?
