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#2525808

O triptofano é um aminoácido essencial conhecido por ser precursor do neurotransmissor serotonina. Sendo assim, sua depleção está associada com:

  • Problemas psicológicos como depressão e ansiedade.
  • Insônia e anorexia.
  • Distúrbios de memória e comportamento.
  • Sarcopenia e resistência à insulina.
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