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#3670410

Um atleta iniciante praticante de Crossfit® de 33 anos, com sobrepeso, realiza 4 treinos semanais com duração de 1 hora e 10 minutos em média, apresenta dor plantar medial no calcanhar, que piora pela manhã ao acordar e após treinos. Relata dificuldade e dor ao executar movimentos de salto e agachamento. Durante a avaliação, apresentou dor à palpação na fáscia plantar, limitação de dorsiflexão do tornozelo, windlass test positivo e Foot Posture Index +7.

Com base nas recomendações das Diretrizes de Prática Clínica da Fascite Plantar, assinale a alternativa INCORRETA sobre as condutas mais efetivas para este paciente:

  • Implementar o trabalho de mobilização articular de tornozelo, visando melhora da dor e função.
  • Priorizar o uso rotineiro de ultrassom terapêutico como conduta de primeira linha, em substituição às intervenções de exercício e alongamento.
  • Associar exercícios de fortalecimento para musculatura do pé e tornozelo, integrados a estratégias de reeducação neuromuscular.
  • Considerar o uso de talas noturnas por 1 a 3 meses para reduzir a dor intensa nos primeiros passos da manhã.
  • Utilizar taping (low dye) como intervenção adjunta para alívio da dor e melhora funcional em curto prazo.
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