A melhora exclusivamente o desempenho motor, o que acarreta a retenção dos alunos na escola.
B há uma melhora no desempenho cognitivo, nas relações interpessoais, nas motivações e no caráter afetivo, agindo diretamente nos objetivos pessoais e na autoconfiança.
C melhora a saúde de forma geral, impedindo o surgimento de doenças por toda a vida.
D promove o aumento muscular e intelectual, diminuindo a incidência debullying.
E promove o reconhecimento social em detrimento das pessoas que não são desportistas.