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#1638432
Nutrição: Alimentos, Nutrientes e Nutrição
2019 UNESP UNESP
Nutricionista

Alguns nutrientes, como ácido fálico e vitamina B12, são importantes vitaminas a serem consideradas em doenças relacionadas a deficiências nutricionais, como a anemia. São alimentos fonte desses nutrientes, respectivamente:

  • cenoura e maçã.
  • espinafre e bife de fígado.
  • pera e folha de mostarda.
  • alface e ervilha.
  • carne de porco e aspargo.
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