A preferir o uso de óleos vegetais, de modo a ingerir menos de 10% de ácidos graxos saturados em relação ao valor calórico total da dieta.
B ingerir até 45% de carboidratos em relação ao valor calórico total da dieta.
C excluir açúcares de adição e preferir adoçantes artificiais, como sucralose.
D reduzir a ingestão de frituras, de modo a ingerir menos de 30% de gordura total em relação ao valor calórico total da dieta.
E perder de 5 a 10% de peso corporal.