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#1904813

O mineral zinco é um componente essencial para a atividade de mais de trezentas enzimas, além de ser estabilizador de estruturas moleculares e celulares. Sobre o zinco, é incorreto afirmar-se que

  • o uso de antiácidos para o estômago compromete a solubilização e a consequente absorção de zinco.
  • as principais fontes alimentares de zinco são frutas, hortaliças e vegetais em geral.
  • o zinco pode ser considerado antioxidante, pois é constituinte da enzima superóxido dismutase (antirradicais livres).
  • o líquido prostático possui grande quantidade de zinco, portanto sua deficiência pode estar relacionada à infertilidade masculina.
  • a recomendação de ingestão diária de zinco para um homem adulto é de 11mg/dia.
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