A Situações reduzidas com alvos amplos, variação de saque por zona, regras condicionais de continuidade e reflexão com indicadores simples por equipe.
B Bater bola na parede por séries extensas, sequência fixa de manchete, toque e ataque, teste de força de antebraço e avaliação por número bruto de acertos.
C Aquecimento com corrida contínua, exercícios analíticos por fileira, jogo formal de seis contra seis e avaliação por planilha de erros de recepção.
D Treino repetitivo de manchete em dupla, saque parado por contagem mecânica, jogo em quadra inteira e menção por volume de repetições.
E Técnica isolada por estação, fundamentos por ordem alfabética, placar agregado do bimestre e feedback em relatório final.