A mobilidade é essencial para a autonomia e a
participação social de pessoas idosas. Sua limitação
pode restringir a realização de atividades diárias,
aumentar o risco de quedas e comprometer a
qualidade de vida. Estratégias de exercício físico
voltadas à mobilidade devem considerar as demandas
e condições individuais, com o objetivo de preservá-la
ou restaurá-la. Com base nas atualizações sobre a
prescrição de exercício físico para melhora da
mobilidade, assinale a alternativa incorreta:
Autenticação
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