A definir um método eficiente de monitoramento, valendo-se de suportes de gravação e minutagem para garantir um registro preciso do uso do tempo.
B descobrir por que está fazendo esse exercício, perguntando-se o que deseja alcançar administrando melhor seu tempo.
C adquirir ferramentas de gestão do tempo, pois, mesmo parecendo bastante simples, o uso de agendas, calendários e quadros de notas é fundamental.
D solicitar a um colega de confiança que observe sua rotina, já que a melhor forma de se conhecer é contar com o olhar do outro sobre si mesmo.
E eliminar atividades de baixo impacto antes de iniciar qualquer monitoramento formal, pois uma agenda limpa amplia as chances de êxito.