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#3548408

Indivíduos com hipercolesterolemia devem evitar o consumo excessivo de determinados alimentos que contribuem para o aumento dos níveis de colesterol LDL e do risco cardiovascular.
Com base nas recomendações nutricionais, assinale a alternativa correta sobre os alimentos que devem ser desencorajados.

  • Oleaginosas, pois possuem ácidos graxos da família ômega 6.
  • Óleos vegetais, em razão da grande quantidade de colesterol.
  • Frutas, pela alta concentração de açucares simples.
  • Cereais, em virtude da presença de fibras.
  • Alimentos embutidos, devido ao alto teor de gordura saturada.
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