Antes do início de um programa de exercício físico, é muito
importante a realização de uma avaliação pré-participação
e a estratificação de risco cardiovascular para posterior
tomada de decisão sobre a liberação para a prática. De
acordo com Pitanga e cols. (2019), a aplicação do questionário Physical Activity Readiness (PAR-Q) deve ser uma
das etapas dessa avaliação. De acordo com esses autores
e em relação ao questionário PAR-Q, a pessoa estará liberada para a prática de exercícios, sem a obrigatoriedade
de apresentar um atestado médico, quando responder
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