A manter-se em ambientes fechados, o máximo tempo possível, mesmo que estar ao ar livre seja importante.
B estar com boné, calça e camisa compridas para evitar queimaduras na pele.
C passar a maior parte do período escolar expostas ao sol, em função de seus inúmeros benefícios.
D ter um tempo destinado às brincadeiras ao sol na rotina diária, respeitando-se os devidos cuidados.
E evitar qualquer exposição ao sol que provoca envelhecimento e manchas na pele.