A uma das recomendações é a definição de jornadas fixas noturnas para permitir que o trabalhador se adapte a este turno, uma vez que o rodízio de turnos é mais prejudicial, pois esta adaptação nunca ocorre.
B as situações de risco para acidentes, doenças físicas e transtornos mentais são iguais para os trabalhadores do turno noturno comparado aos demais, pois a demanda de trabalho neste horário é menor.
C o gênero tem pouca influência na tolerância ao trabalho em turnos, agindo mais pelas vias biológicas do que por vias sociais.
D mais da metade dos trabalhadores de turnos noturnos prefere permanecer neste horário, evidenciando que estas jornadas não causam malefícios à saúde física, psíquica e emocional do trabalhador.
E com relação aos ritmos biológicos, propõem-se que o cronotipo do trabalhador seja considerado na escolha do tipo de esquema de trabalho.