Um professor de Educação Física
está desenvolvendo um programa de
exercícios para uma Academia da Terceira
Idade (ATI), visando aumentar o
engajamento e a adesão dos idosos às
atividades propostas. O programa inclui
exercícios de força, flexibilidade, equilíbrio
e capacidade aeróbica, adaptados às
necessidades e limitações dessa
população. Além das adaptações físicas, o
professor busca implementar estratégias
pedagógicas que promovam uma maior
participação e comprometimento dos
idosos. Qual das seguintes estratégias é a
MAIS eficaz para aumentar o engajamento
dos idosos no programa de exercícios?
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