A A periodização de treinamento em blocos foi proposta pelo doutor Yuri V. Verkhoshanski, em concordância com o modelo clássico de Leev Pavlovitch Matveiev.
B O pesquisador russo Leev Pavlovitch Matveiev criou o modelo clássico de periodização que possui três ciclos: preparatório, competitivo e transição.
C No modelo ondulatório, o volume, a intensidade, a densidade e a frequência são constantemente alterados.
D No modelo modular, o atleta já atingiu um nível alto de preparação física e, por isso, o objetivo é desenvolver características específicas, como, por exemplo, maior mobilidade nos joelhos.