Durante o exercício físico, o corpo humano utiliza diferentes sistemas energéticos. Sobre esses sistemas, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.
(__) O sistema ATP-CP (fosfagênio) é a fonte primária de energia para esforços de altíssima intensidade e curtíssima duração (ex: 10 segundos).
(__) A glicólise anaeróbia resulta na formação de lactato e é predominante em esforços de intensidade moderada-alta de 1 a 3 minutos.
(__) O sistema oxidativo (aeróbio) utiliza oxigênio para gerar ATP e predomina em atividades de longa duração.
(__) Em uma maratona, a principal fonte de energia é o sistema ATP-CP.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo:
