a. Usuário consciente: é quando o virtual não atrapalha o real.
b. Usuário abusivo: o virtual atrapalha a realidade do usuário, mas existe um nível de controle.
c. Usuário dependente: o virtual atrapalha o real e existe um nível de perda de controle.
Como evitar que uso de redes sociais se torne um vício?
Controlar o conteúdo acessado, principalmente por jovens na faixa de 7 a 12 anos.
Passar mais tempos juntos, praticando atividades que estimulem o físico e também a criatividade das crianças, como jogos e brincadeiras.
Ter uma rede de apoio que ajuda a ouvir e a conversar com a criança sobre valores.
Ao menor sinal de mudança de comportamento, como falta de sono e apetite, conversar para entender se ela está sofrendo com vício nas redes sociais.
Conversar, principalmente com os mais jovens, sobre o que deve ou não ser compartilhado nas redes.
(Folha de S. Paulo. Ana Botallo, Isabella Menon. Em: 27 de maio de 2023.)