Sobre a aptidão física, exercício físico e atividade física, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.

( ) Aptidão física: considerada como um estado dinâmico de energia e vitalidade que permite a cada um, funcionando no pico de sua capacidade intelectual, realizar as tarefas do cotidiano, ocupar ativamente as horas de lazer, enfrentar emergências imprevistas sem fadiga excessiva, sentir uma alegria de viver e evitar o aparecimento das disfunções hipocinéticas.

( ) Atividade física: é definida como qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que resulta em gasto energético maior do que os níveis de repouso.

( ) Exercício físico: toda atividade física planejada, estruturada e repetitiva que tem por objetivo a melhoria e a manutenção de um ou mais componentes da aptidão física.

( ) Exercício físico: considerado o único mecanismo de promoção da aptidão física; os hábitos de prática da atividade física em nosso cotidiano não desempenham satisfatoriamente importante papel nesse campo.

A sequência está correta em