A garantir duas refeições de sal (comida de panela / almoço e jantar) ao dia.
B oferecer, se a criança não quiser a refeição de sal, uma bebida láctea em substituição à refeição negada.
C oferecer frutas como laranja, goiaba, abacaxi, bergamota, acerola e limão, após as refeições principais (almoço e jantar).
D estimular o consumo de carnes, já que possuem ferro heme (que é melhor absorvido).
E estimular o consumo de miúdos ou vísceras no mínimo uma vez na semana.