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#2284564

Os calafrios geram calor metabólico, porém a atividade física faz a maior contribuição na defesa contra o frio. O metabolismo energético durante o movimento mantém uma temperatura central constante em um ambiente com até menos 30°C (–22°F) sem depender de uma roupa restritiva e pesada que funcione como barreira. Os dois hormônios da medula suprarrenal, elevam a produção de calor durante a exposição ao frio são, e são:

  • Insulina e glucagon.
  • Cortisol e GH.
  • Epinefrina e norepinefrina.
  • Testosterona e estrogênio.
  • Leptina e adiponectina.
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