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#2039268

As transformações atuais nos aspectos físicos, ambientais, sociais e psicológicos são grandes responsáveis pelo desenvolvimento de doenças. A escolha de hábitos saudáveis, como a prática de exercício físico e realização de atividades cotidianas, pode contribuir para a prevenção e auxílio no tratamento de várias doenças, entre elas os transtornos emocionais.


A depressão clínica é

  • um transtorno que se mantém ao longo do tempo e que modifica o estado de ânimo. Ira ou frustação por qualquer motivo, vontade de chorar a qualquer momento, são sentimentos da pessoa afetada.
  • um estado emocional com componentes psicológicos e fisiológicos, que faz parte das experiências humanas, sendo propulsora do desempenho. Ela passa a ser salutar quando é desproporcional (duração e intensidade elevada).
  • composta por três fases: alerta, resistência e exaustão, em que o indivíduo é incapaz de manter o nível de resistência e o organismo encontra-se esgotado pelo excesso de atividades e pelo alto consumo de energia.
  • uma síndrome metabólica de origem múltipla, decorrente da falta de hormônio e / ou da incapacidade de a insulina exercer adequadamente seus efeitos.
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