A preenche o tempo livre do praticante, sendo caracterizada como uma atividade maçante para todos os envolvidos.
B melhora a condição física do idoso, das atividades diárias e psicológicas do indivíduo, tornando-o mais autônomo e autoconfiante.
C encoraja o indivíduo a observar o trabalho corporal um do outro e, em seguida, estimula a tecer comentários pejorativos aos colegas.
D desenvolve o equilíbrio, a noção de espaço e a memória, prolifera a insubordinação, a rebeldia, a criatividade e a musicalidade.