Enquanto a potência aeróbia máxima expressa pelo
VO2
max se refere à quantidade máxima de captação,
transporte e utilização de oxigênio na liberação de energia
pelo sistema oxidativo nas fibras musculares ativas por
unidade de tempo, a capacidade aeróbia, expressa pelo
limiar anaeróbio, define-se pela quantidade de energia
disponível para a realização do trabalho aeróbio e reflete
a capacidade de se manter determinada intensidade de
exercício durante um período:
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