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O estresse se origina de duas fontes básicas: atividade física e mental ou atividade emocional (BOHLANDER, 2009).
Desta forma, no tocante ao controle do estresse, é INCORRETO afirmar que

  • o elevado nível de exigência tem importante influência no estresse dos empregados.
  • o estresse transforma-se em “eustresse", quando começa a perda do sentimento de segurança e adequação.
  • a fase do estresse mais severa é a fadiga/desânimo, que se manifesta em depressão, frustração e perda de produtividade.
  • a fadiga relacionada à carreira profissional geralmente ocorre quando uma pessoa começa a se questionar quanto a seus próprios valores pessoais.
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