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Durante a prescrição de exercícios físicos, é fundamental avaliar a condição de saúde dos indivíduos para a prática de atividades, especialmente quando não é possível realizar avaliações clínicas completas. Para isso, utiliza-se um instrumento de avaliação preliminar rápido que ajuda a identificar pessoas que podem apresentar risco durante a prática de exercícios e que necessitam de maior atenção ou avaliação médica prévia, chamado de:

  • Índice de Massa Corporal (IMC).
  • Teste de Cooper.
  • Questionário de Prontidão para Atividade Física (PAR-Q).
  • Escala de Borg.
  • Protocolo de Rastreamento de Aptidão Total (PRAT).
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