A O consumo diário de proteínas deve ser limitado a 5% da ingestão energética total.
B É recomendado que cada refeição contenha no mínimo 20% de sua energia proveniente de açúcares complexos.
C Todas as refeições devem conter ao menos 50% de sua energia total de gorduras insaturadas.
D As refeições devem oferecer no máximo 7% da energia total proveniente de gordura saturada.
E O cardápio deve incluir um mínimo de 15 alimentos processados por semana.