“Aptidão relacionada à saúde é um estado relativo do ser, não uma aptidão, habilidade ou capacidade. Aptidão relacionada à saúde é transitória e não está diretamente relacionada à habilidade atlética. Um alto nível de aptidão relacionada à saúde é associado à melhoria da qualidade de vida e ao baixo risco de doenças. O desenvolvimento e manutenção dos componentes de aptidão relacionada à saúde são uma função da adaptação fisiológica para um aumento gradual da intensidade das atividades. Por isso, esses componentes podem ser imediatamente alterados com uso e desuso. Crianças que são motoramente hábeis e estão em forma esforçam-se para obter e manter padrões pessoais de aptidão relacionada à saúde que sejam ótimos para seu nível de desenvolvimento”.

O parágrafo acima, retirado do livro “Educação Física desenvolvimentista para todas as crianças”, de David Gallahue e Frances Donnelly, descreve o que eles entendem por aptidão relacionada à saúde. Assinale a alternativa que NÃO é um componente da aptidão relacionado à saúde.