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#3707419

O controle das respostas cardiovasculares agudas ao treinamento de força muscular é importante para a segurança e eficácia do exercício, prevenindo riscos para o praticante.

A esse respeito, assinale a opção que, corretamente, indica os ajustes cardiovasculares normalmente observados em indivíduos saudáveis, em relação ao repouso.  

  • Durante exercícios resistidos dinâmicos de alta intensidade a pressão arterial sistólica aumenta e a diastólica diminui.
  • A execução do bloqueio da respiração (manobra de Valsalva) não tem impacto na resposta pressórica ao exercício resistido.
  • A frequência cardíaca tende a aumentar durante a fase concêntrica dos exercícios resistidos e a diminuir durante a fase excêntrica.
  • Tanto a frequência cardíaca quanto a pressão arterial tendem a aumentar com a progressão das séries de exercícios, que levem à fadiga volitiva.
  • A frequência cardíaca aumenta durante a realização de exercícios resistidos dinâmicos em equipamentos isocinéticos, mas não com pesos livres.
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