A avaliação da força muscular no treinamento neuromuscular é
fundamental para o processo de prescrição dos exercícios.
Nesse sentido, relacione as formas de manifestação da força muscular listadas a seguir, às suas respectivas definições.
1. Força muscular máxima
2. Resistência muscular localizada
3. Força explosiva
( ) capacidade de aplicar a maior força, o mais rápido possível, durante uma ação muscular.
( ) maior produção de força que um músculo ou grupo muscular produz ao ativar-se, em um determinado tempo ou determinada velocidade.
( ) capacidade de um grupo muscular sustentar uma determinada carga submáxima pelo maior tempo possível.
Assinale a opção que indica a relação correta na ordem apresentada.
Nesse sentido, relacione as formas de manifestação da força muscular listadas a seguir, às suas respectivas definições.
1. Força muscular máxima
2. Resistência muscular localizada
3. Força explosiva
( ) capacidade de aplicar a maior força, o mais rápido possível, durante uma ação muscular.
( ) maior produção de força que um músculo ou grupo muscular produz ao ativar-se, em um determinado tempo ou determinada velocidade.
( ) capacidade de um grupo muscular sustentar uma determinada carga submáxima pelo maior tempo possível.
Assinale a opção que indica a relação correta na ordem apresentada.
