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#3136677

O comportamento sedentário pode ser considerado fator de risco para inúmeras doenças. Embora deva ser problematizado à luz das relações sociais atuais, não podemos deixar de abordar o conceito em questão com os alunos de Educação Física, na escola.

No contexto de uma transposição didática do conceito para o aluno, assinale a opção que indica a forma mais simples e correta de definição de comportamento sedentário.

  • Atividades que não impactem a homeostasia corporal e não gerem desbalanceamento calórico.
  • Atividades realizadas quando você está acordado sentado, reclinado ou deitado e gastando pouca energia.
  • Exercícios de intensidade moderada e que geram pouco impacto articular
  • Exercícios físicos benéficos para a recuperação muscular
  • Atividades realizadas com objetivo de relaxamento e controle de respiração.
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