A aumento do consumo dos lipídios e das proteínas de origem animal.
B aumento do consumo de proteínas, consumo de até 4 porções de frutas e hortaliças.
C elevado consumo de frutas e hortaliças, redução do consumo de gordura saturada.
D dieta isenta de lácteos, com elevado consumo de frutas e hortaliças.
E redução do consumo de gordura saturada e redução do consumo diário de fibras.