As hortaliças brássicas, além de fornecerem nutrientes essenciais, contêm compostos
bioativos benéficos à saúde. Esses compostos podem inibir enzimas envolvidas na
ativação de mecanismos relacionados à formação de tumores, ao mesmo tempo em que
estimulam enzimas responsáveis pela eliminação de carcinógenos pelo organismo. A
alternativa que contempla somente exemplos de hortaliças brássicas é:
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