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A constipação intestinal é definida como dificuldade para defecar, caracterizada por evacuações infrequentes ou disquezia (evacuações dolorosas, intensas ou incompletas). Suas causas são variadas e podem ser multifatoriais. O tratamento nutricional para a constipação deve considerar: 

  • Consumo aumentado de fibras solúveis e restrição do consumo de fibras insolúveis.
  • Restrição do consumo de líquidos.
  • Consumo de quantidades adequadas de líquidos, fibras solúveis e insolúveis.
  • Ingestão superior a 50g de fibra ao dia.
  • Consumo aumentado de fibras insolúveis e restrição do consumo de fibras solúveis.
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