O estado de fadiga é mais complexo do que simplesmente
a sonolência. A fadiga pode ser causada pela perda de
sono e pela assincronia circadiana, mas também pode
resultar da baixa motivação e de baixos níveis de estímulos
externos. Assim, a fadiga é difícil de ser quantificada,
podendo resultar da falta de aptidão física ou mental,
do estresse doméstico ou no trabalho, de problemas
financeiros e/ou de uma alta carga de trabalho. Além
disso, a fadiga é subjetiva, sendo que indivíduos variam
na sua tolerância em relação à redução do desempenho
e ao estado de alerta. As seguintes estratégias são
recomendadas para postergar ou prevenir a fadiga na
atividade aérea, exceto:
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