A importância da atividade física para a saúde das pessoas é reconhecidamente indiscutível, influencia nas
dimensões física, emocional, social, profissional, intelectual e espiritual. Além dessas dimensões, atua na prevenção
e controle das doenças. Assim, sobre a prática da atividade física na qualidade de vida, pode-se afirmar:
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