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#3610786

Contrapondo-se ao sedentarismo, os exercícios são indicados para pacientes diabéticos, pois promovem redução da mortalidade por decréscimo na ocorrência de alterações coronárias isquêmicas ou por redução do consumo de oxigênio miocárdico. São recomendações apropriadas à prescrição de exercícios a pacientes diabéticos, EXCETO:

  • Em indivíduos com intolerância à glicose, recomenda-se um mínimo de 150 minutos de exercício por semana, com intensidade moderada a alta.
  • A atividade pode ser distribuída em, no mínimo, três dias por semana, e com não mais que dois dias consecutivos sem realização de exercícios físicos.
  • Exercícios resistidos são contraindicados, pois a aplicação de cargas que produzem contração muscular excessiva pode desencadear complicações arteriais.
  • Na manutenção da perda de peso a longo prazo, grandes volumes de exercício são recomendados, com pelo menos sete horas por semana de atividades.
  • Tempos maiores que quatro horas por semana de exercício aeróbico moderado a vigoroso está associado à redução do risco de doença coronariana.
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