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#3577574

Pacientes com lombalgia crônica não-específica podem apresentar instabilidade lombar e movimentos aberrantes quando submetidos a alguns testes específicos. Esses pacientes conseguem alguns benefícios ao realizarem exercícios de estabilização segmentar, visto que aumentam a capacidade dos músculos estabilizadores de manter a zona neutra dentro dos limites fisiológicos, melhorando a habilidade de controlar uma posição ou movimento da parte central do corpo. Nesses casos, a melhora da estabilidade do core, mantendo a zona neutra dentro de limites fisiológicos para a realização de movimentos livres de dor ocorre por

  • contração antecipatória dos multífidos e do transverso do abdome.
  • contração antecipatória do reto do abdome e dos oblíquos.
  • manutenção de movimentos do core em grande amplitude.
  • manutenção docorerígido, estável e sem movimentos.
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