O ser humano recebe um conjunto de benefícios quando pratica atividade física; essa ação produz efeitos positivos nos níveis fisiológico, comportamental e social. Quanto aos efeitos positivos da atividade física no nível fisiológico, julgue o seguinte item.
No cérebro, ela estimula a liberação de substâncias como a
endorfma, que melhora o funcionamento do sistema nervoso
central, proporcionando a sensação de bem-estar.
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