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Na avaliação de indivíduos na Educação Física, é comum utilizar medidas fisiológicas para compreender o impacto da atividade física. Selecione a alternativa correta que descreve uma medida específica e seu significado na avaliação do condicionamento físico.

  • A medição da pressão arterial não fornece informações relevantes sobre a aptidão cardiovascular.
  • A avaliação da flexibilidade é crucial apenas para atletas de esportes específicos.
  • A frequência cardíaca em repouso é um indicador importante da saúde cardiovascular, sendo mais baixa em indivíduos mais condicionados.
  • A medida da força muscular não tem relação com a capacidade funcional no dia a dia.
  • O índice de massa corporal (IMC) é uma medida precisa da composição corporal e do nível de aptidão física.
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