Na análise de uma atividade motora são fundamentais 02 conceitos. Um deles é definido como aquele que é atingido apenas quando o indivíduo gasta o mínimo de energia necessário à realização de uma atividade, não sendo relativo apenas a análise do movimento, mas também aplicado em aspectos como conforto lúminico, auditivo e térmico. Este conceito é o de:
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