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#2704052

Os vícios de postura são as principais causas de dores, alteração de função, entre outros problemas de saúde. O trabalhador que precisa ficar de pé, mas necessita de maior mobilidade ou mudar frequentemente de lugar em virtude de sua ocupação profissional, deve atentar para alguns cuidados para manter-se em uma posição confortável. Nesse sentido, uma recomendação que deve ser dada ao trabalhador para evitar ou minimizar os problemas é manter-se de pé:

  • inclinando o corpo para frente em um ângulo de 45%.
  • com a coluna totalmente reta, sem inclinação.
  • inclinando o corpo um pouco para frente em um ângulo de 10 a 15%.
  • inclinando o corpo um pouco para trás em um ângulo de 10 a 15%.
  • inclinando o corpo para trás em um ângulo de 45%.
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