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#3317302

O conceito de "pensamento automático", amplamente utilizado na terapia cognitivo-comportamental refere-se a:

  • Um conjunto de técnicas para o controle da ansiedade.
  • O processo de identificação de traumas de infância.
  • Pensamentos rápidos e involuntários que influenciam as emoções e o comportamento.
  • Estratégias para aumentar a motivação do paciente.
  • O uso de medicações para tratar transtornos mentais.
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