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#2028520

Segundo diversos estudos sobre a relação do estresse e o processo saúde-doença, constata-se que o estresse pode ser sadio ou nocivo. Ele se torna nocivo à saúde, quando o indivíduo

  • não tem experiência com uma situação aversiva, assim como é pressionado a aprender a lidar com ela atendendo a expectativas sociais divergentes.
  • não gosta das situações com que se defronta e que tem dificuldade para lidar, como também da frustração que o move para transformá-las ou superá-las.
  • não tem controle sobre as situações que o deflagram, assim como sobre a freqüência, intensidade e duração à exposição dos estímulos percebidos como prejudiciais.
  • é desafiado a superar as dificuldades do cotidiano, como também a responder da forma mais adequada aos problemas diários criados por outras pessoas.
  • enfrenta conflitos gerados pela incompatibilidade entre seus valores pessoais e os sociais, bem como pela mudança de opinião requerida para administrar o conflito.
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