Obstrução arterial periférica,
compressão radicular por hérnias discais,
exercícios extenuantes, falta de
alongamento podem levar a câimbras,
contração involuntária dolorosa dos músculos, que pode durar alguns
segundos até vários minutos. Porém, na
maioria das vezes é uma maneira do
próprio corpo sinalizar desidratação ou
falta de algum nutriente promovendo o
prejuízo na contração muscular. Os
nutrientes que podem contribuir para uma
boa contração muscular, são:
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