A A ingestão de alimentos ricos em gorduras saturadas é fundamental para o crescimento muscular.
B A dieta dos adolescentes deve ser restrita em calorias para evitar o ganho de peso excessivo.
C Nutrientes como ferro e cálcio são essenciais devido ao crescimento acelerado e ao aumento das necessidades nutricionais nesta fase.
D A hidratação não é uma preocupação significativa, já que os adolescentes geralmente consomem líquidos suficientes através de alimentos.