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Uma boa alimentação e hábitos saudáveis contribuem para a qualidade de vida da mãe e o desenvolvimento do bebê. Qual, entre as alternativas elencadas abaixo estão entre principais recomendações para uma gestação saudável, conforme o guia alimentar do Ministério da Saúde: 

  • Aumentar o consumo de carboidratos.
  • Aumentar o consumo de gorduras.
  • Aumentar o consumo de bebidas adoçadas.
  • Consumir diariamente feijão.
  • Aumentar o consumo de alimentos ultraprocessados.
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