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#2394316

As recomendações dietéticas da American Heart Association (2006) para reduzir o risco de doença cardiovascular em adultos estão relacionadas a seguir, à exceção de uma. Assinale-a.

  • Consumir dieta rica em vegetais e frutas.
  • Limitar a ingestão de gordura saturada para menos de 7% da energia.
  • Minimizar a ingestão de bebidas e alimentos com adição de açúcar.
  • Consumir peixe, especialmente peixe gorduroso, pelo menos duas vezes na semana.
  • Escolher e preparar alimentos com pouca ou nenhuma quantidade de sal.
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