A atividade laboral e os exercícios compensatórios
são importantes para a qualidade de vida, sendo que os
exercícios compensatórios são aqueles realizados durante a
jornada de trabalho com o objetivo de minimizar os efeitos de
posturas inadequadas e prevenir lesões por esforços repetitivos
(LER), promovendo a saúde e o bem-estar do trabalhador.
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